Course à pied

Amateur de course à pied, Bill Clinton (1993-2001) a dû se résoudre à faire tracer une piste de jogging dans le parc. La sécurité de ses escapades matinales dans les rues de Washington y causait trop de problèmes de circulation. George W. Bush a continué à utiliser la « Clinton Track ».

Source : Le Figaro

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C’est désormais devenu un rituel incontournable de New York. Depuis plus de 37 ans, chaque premier dimanche du mois de novembre, il est question de sueur, d’endurance, de compétition... en un mot de MARATHON !!

Quelques informations pour prendre la mesure de l’événement :

- 100 000 participants au départ, 39 000 franchissent la ligne d’arrivée.
- des athlètes de renommée internationale.
- 2 millions de supporters dans les rues de New York, et les caméras du monde entier.
- 315 millions de spectateurs devant leur poste de télévision.
- 26.5 miles à travers les cinq districts de New York.
- une arrivée grandiose dans Central Park, suivi d’un banquet et d’une after-party.

Pour mémoire, lors de la première édition du marathon en 1970, il y avait seulement 127 coureurs, pour un dollar de frais de participation !

Marathon de New-York - 02 novembre 2008

Cinq pont, cinq arrondissements et plus de 2 millions de spectateurs. Le marathon de New-York est une référence en la matière

Paula Radcliffe sera de retour dans les rues de NY pour défendre son titre !

SITE

Un montage photos à voir en cliquant sur le lien

http://fr.youtube.com/watch?v=KG6n5Hxs16w

Dans la torpeur du réveil, pour quelques minutes de sommeil en plus on néglige trop souvent l’un des repas essentiels de la journée. Le petit-déjeuner est pourtant un atout essentiel pour bien démarrer, d’autant plus avant de partir au l’école ou au bureau.

Notre organisme à besoin d’énergie avant d’entreprendre la journée. Sauter le petit-déjeuner, c’est contraindre l’organisme à un jeûne éprouvant jusqu’au repas du midi. Outre l’apport énergétique après la nuit, il permet d’éviter de grignoter avant le déjeuner. Par ailleurs, son absence favoriserait une alimentation plus riche en graisse le reste de la journée et de ce fait accentuerait les problèmes de surpoids chez certaines personnes.

Boire beaucoup d'eau est-il bénéfique pour la santé? Voici la question que se sont posés deux médecins de l'Université de Pennsylvanie, à Philadelphie aux Etats-unis, après examen approfondi de la documentation scientifique existante en l'espèce. S'accordant à affirmer qu'il n'existe aucune preuve établissant la nécessité pour une personne en bonne santé d'augmenter sa consommation quotidienne d'eau, nous livre leur recommandation: "Buvez quand vous avez soif. C'est ainsi que votre corps est conçu".

(En passant, je trouve cette photo magnifique) 

Jogging, footing: la course à pied serait synonyme de jeunesse et de longévité selon une nouvelle étude réalisée par l'Université de Stanford School of Medicine et publiée dans le supplément de la revue American Journal of Preventive Medicine d'août 2008. Courir pourrait non seulement aider à vivre plus longtemps, mais encore à vivre sans handicap. Une équipe de chercheurs a étudié les avantages de la course à pied en suivant durant plus de 20 ans 50 personnes divisées en deux groupes: les coureurs et les non-coureurs.

Les chercheurs ont pu constater un écart grandissant entre les capacités des membres du groupe de coureurs et ceux du groupe des non-coureurs. Les premiers handicaps apparaissent 16 ans plus tard chez les coureurs que chez les non-coureurs. Le Docteur James Fries, MD, auteur de l'étude s'appuyant sur l'analyse scientifique de ses consoeurs et confrères Eliza Chakravarty, Helen Hubert, et Vijaya Lingala, a manifesté sa stupéfaction en ce que le fossé entre le groupe des coureurs et des non-coureurs a continué de se creuser alors même que les participants avaient atteint leur 90ème anniversaire, mais a ajouté que ces données pouvaient résulter de la masse corporelle maigre et de l'hygiène de vie saine qui caractérisent généralement les coureurs.

Une fois n'est pas coutume : cette fois c'est Victoria Beckham qui imite Katie Holmes et non l'inverse.

Pour faire comme sa copine, Posh va participer au New York City Marathon de 2008, ce dimanche.

Très déterminée, elle s'est entraînée pendant des mois pour le grand jour.

"Ça devait rester secret. Elle s'est entraînée longtemps pour le New York Marathon. Mais si elle ne se sent pas prête, elle fera celui de Los Angeles en février..."

A voir un sujet sur Anne-Cécile Fontaine (Mondiaux de 24h à Séoul)

http://jt.france3.fr/regions/popup.php?id=c34b_1214part1&video_number=2

Sur la vidéo, vous pourrez avancer à la 13ème minute...

La Japonaise Naoko Takahashi (36 ans), qui n'était pas parvenue à se qualifier pour les JO de Pékin, huit après son titre olympique de Sydeny, a annoncé mardi par le biais de son attachée de presse qu'elle mettait un terme à sa carrière.

Victime d'une blessure récurrente au genou droit, Naoko Takahashi jette léponge. Championne olympique du marathon en 2000, la Japonaise de 36 ans a décidé de prendre sa retraite sportive quelques mois après avoir échoué à se qualifier pour les Jeux olympiques de Pékin.