Course à pied

Bonne nouvelle, très bonne nouvelle en cette fin de journée ! Powerbar (Suisse) a décidé de continuer notre partenariat et sera à mes côtés sur les courses prévues en 2009.

Cela me touche particulièrement et me motive encore plus à aller de l'avant. Je suis ravi de ce partenariat et remercie l'équipe de Powerbar Suisse pour leur professionalisme et leur soutien !

SITE INTERNET POWERBAR

Ultrafondus Mega Toff 2009 Traverser toute l'Europe avec des relais de 43 km minimum. Départ le 9 mars 2009 de Monaco.

Je me suis engagé (qu'ils disaient...) je ferai le parcours Martigny - Sion - Martigny (Berges du Rhône) environ 55 km ! Les encouragements seront les bienvenus ! La date reste à être définie.

http://forum.ultrafondus.net/showthread.php?t=4261

Face à certaines interrogations (positives) sur ma pratique de la course, j'ai pensé à cet article. A vrai dire c'est une passion, même si je n'aime pas ce mot... Le mot passion vient de souffrance... Certains ont une passion pour les voitures, d'autres pour le foot, d'autres pour le jeux, d'autres n'ont aucune passion, d'autres attendent le mois de juillet pour partir en vacances au même endroit comme chaque année, d'autres aiment voyager... et y a des gars qui adorent retrouver les sensations d'un acte naturel : courir.

Mais y a pas que des gars, y a des fifilles aussi ! Et beaucoup mettent une sacrée pâtée aux mecs ! Pour ma part courir n'est pas qu'un effort, c'est une activité plus subtile qu'il n'y paraît (Préparation, mental, hydratation etc...). 5'000 km/an est encore à ma portée. Certains coureurs taquinent les 9'000 bornes/an... là ça rigole.

Alors pour 2009, 5'000 km à courir peut devenir une carotte, même si cela ne sera qu'un effet à des objectifs plus importants durant l'année (24h & 100 km).

La part des coureurs pratiquant "l'ultra distance" ne cesse d'augmenter en France. Le marathon, comme "défi ultime", cède peu à peu la place à des épreuves plus haletantes tels les raids nocturnes. Avec un record d'épreuves et des nouveautés (urban trail, championnat de France ultra trail), 2008 restera une année charnière pour le sport d'endurance.

"2008 marque un tournant dans la pratique hors stade, avec un nombre record d’organisation de trails (plus de 700), et l’instauration du premier championnat de France ultra trail qui s’est disputé sur un total de huit épreuves de plus de 80 kilomètres chacune (il y en aura douze en 2009). Ainsi, la France est un des rares pays à posséder son équipe nationale d’ultra trail!"

2ème édition de l'Ecotrail Paris Ile de France – samedi 14 mars 2009. Le rendez-vous annuel de la course nature à Paris et en Ile de France.

Unique véritable course nature en milieu urbain, L’Eco-Trail de Paris Ile de France® est de retour pour sa deuxième édition le samedi 14 mars 2009. Cet événement hors normes, qui met en valeur le milieu naturel et culturel de la région Ile de France a vu le jour grâce à une équipe de passionnés, « Les Trailers de Paris Ile de France » soutenue par des partenaires appartenant tant au secteur public qu’au secteur privé.

Au lendemain matin de la 8ème édition des 10 km de Héricourt, le président Schneylin a pu faire le bilan. Plutôt positif.

C’est par une température glaciale que les 10 km de Héricourt ont eu lieu dimanche. Le froid et la neige tombée en début de semaine ont découragé quelques d’athlètes. Laurent Schneylin, le président des SGH athlétisme, a effectivement constaté des défections entre les pré-inscriptions enregistrées et le nombre de participants, surtout chez les plus jeunes. Ce système de pré-inscription sera toutefois reconduit l’an prochain car il permet une meilleure préparation de la course. Une grande majorité des dossards a été remise le samedi après-midi sur le parking d’une grande surface. Il sera nécessaire de prévoir un local pour cette opération car les bénévoles présents ont aussi souffert du froid.

Un week-end choc, n'est pas un week-end chocolat... C'est un week-end, en quelque sorte costaud, pour apprendre à connaître ses réactions, ses points positifs et ceux à améliorer. C'est un week-end qui permet également de tester le matériel, la nourriture, le repos, le mental... bref c'est un concentré d'ultra de manière à faire plus ample connaissance avec soi.

Je me suis programmé le 1er de 2009 les 3 et 4 janvier. Objectif : 60 km le samedi et 40 le dimanche. L'idée sera de courir sur une boucle de 10 km de façon à ne pas être trop loin de la maison en cas de pépin.

Je vous tiendrai au courant de mes découvertes et de mes confirmations.