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Un grand merci au magazine Ultrafondus et à son forum, et à ses membres, et à son équipe et... pour leur joie de vivre et ça suffit comme ça 
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Un nouvel article concernant le défi "Sion-Paris : 750 km en courant" (sous forme de compte-rendu) vient d'être signé par Emmanuel Lamarle et mis en ligne à cette adresse : http://www.ultrafondus.fr/content/view/1556/1/
Votre énergie m'a été utile !
Hello,
la dernière étape réservait quelques surprises. Au départ elle devait faire 30 km, au final nous sommes arrivés à 38 km... Il faut dire que la N6 était fermée (depuis des années) à un endroit (dont j'ai oublié le nom), mais les cartes de l'indiquent pas : 1er demi tour.
Au bout de 2 ronds points, perdu dans mes pensées, je manque Sandra, Jennifer, les photographes... 2ème demi tour et coup de chaud pour moi... un coup de chaud interne, en d'autres mots je commence à gueuler 
. Ce petit coup Calgon va me bouffer beaucoup d'énergie et je vais marcher 800 mètres... J'avais l'impression d'avoir déjà terminé l'étape et qu'il fallait en refaire une 
. J'ai repris mes esprits avec un peu de gel (hi hi hi) et j'ai commencé à me dire qu'à ce rythme je terminerais en fin d'après-midi... alors j'ai décidé de rattraper le temps perdu en passant la vitesse supérieure.
3ème demi tour en arrivant sur une portion interdite aux piétons... recalculage des GPS et changements d'itinéraires dans les jolies rues polluées de la région... Pas toujours facile avec la chaleur de trouver son souffle.
Fin d'étape encadré par plusieurs policiers à vélo + personnel de la ville pour bloquer les rues... Cooollll ! A faire au moins une fois dans sa vie 
A l'arrivée j'ai retrouvé ma fille, des amis, l'association française du syndrome de Poland, les représentants de la ville... Petite réception, resto, direction Montmartre pour dormir, resto indien et couché tard 
(Suite)
Hello Les Z'amis !!!
je viens de rentrer de Paris (en voiture... mais pas moins fatigant 
)
Je vous donne des nouvelles de la dernière étape et je vous en dirai plus sur plein de choses... demain
Waouh ! Je l'ai fait et j'ai un peu de mal à réaliser...
et en plus j'ai perdu mes coéquipiers et les photographes... heureusement qu'on avait pas 750 km à courir ! 
, mais sinon le moral est au beau fixe. Ce matin nous avons beaucoup utilisé les petites routes par les villages (plus agréable et moins dangereux que la N6). Le gars était un peu fier... Peut-être que demain ils referont la même opération pour sortir de Montereau. 
(Bo...l, fait ch..., p....n, m...e !!!) 
. C'étai presque chouette ! 
")), 18 degrés pour courir, peu bu par rapport aux autres jours, une micro-sieste réparatrice et j'ai bien mangé.
... le bar non plus d'ailleurs ! Bref l'étape était au final un peu plus courte que prévue "que 23 km".
) et la nourriture. Heureusement, mon mental fait le reste !
Temps frais pour courir aujourd'hui. Il me manque un peu de sommeil, alors ce matin je suis parti parce qu'il le fallait bien . La route était vallonnée et j'ai peut-être bien couru "mon" étape la plus difficile. J'ai mangé des raisins secs, des noix de cajou, et englouti 2 gels Powerbar (1 à la pomme et l'autre à la vanille). Pas grand chose à dire, à part que pour la 1ère fois depuis le 30 juin je suis vraiment cassé. Je n'arrive pas à récupérer correctement...
)Petite sieste et masssages cet après-midi, plus petite visite de Seaulieu. Patisserie et "grosse bouffe" le soir. Faut dire que nous n'avions pas envie de rester dans la chambre d'hôte qui était ma foi loin d'être top... Nous n'avons pas tous les mêmes valeurs concernant la propreté...
(Suite)
).  |
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