Course à pied

Christophe Vissant fait partie de ces quelques personnes que l’on rencontre une fois dans sa vie. « Ces personnes qui réalisent des trucs bizarres » diront certains. « Un gars qui aime la vie et en profite » diront d’autres. Pour ma part je me permets de créer pour lui une nouvelle catégorie de coureurs : Un Extrême Ultra Marathonien ! Parce que ce qu’il réalise est de l’ordre du divin. Il y a forcément une main invisible qui le pousse. Christophe, grâce à toi nous devons accepter ce qui est : Les Anges sont parmi nous !

D’ailleurs c’est peut-être eux qui lui mettent quelques bâtons dans les foulées ces temps-ci, juste pour le tester encore un peu, juste pour lui donner encore plus de foi, de force et de confiance. Pour qu'il puisse juste encore fixer un moment de plus ses proches dans les yeux et leurs tenir la main. Juste pour l’aider à se poser, un peu, mais pas trop longtemps…

Sa fabuleuse course AUBAGNE – SYDNEY (plus de 22'000 km !) est reportée en avril 2013. Mais cela n’empêche pas Christophe d’en faire une « plus courte… » en mai 2010 il courra d’AUBAGNE à ATHENES.

Christophe a accepté volontiers de répondre à mes questions.

Stéphane Abry : Tout d’abord Christophe, comment va la santé ?

Christophe Vissant : Salut Stéphane ! En ce moment c’est la galère car je suis privé de course à pied. Je me suis déplacé le bassin, et un œdème s’est créé à la hanche, provoquant une grosse tendinite. Certainement des séquelles d’Aubagne – Paris (en mai  2008), une tendinite au tibia gauche, m’a obligé pendant la course à compenser d’un côté. Je me suis planté dans le choix de mes baskets, heureusement Serge Girard et sa femme Laure, m’ont conseillé durant la course de changer de running ! Des leçons à garder en mémoire, j’ai appris beaucoup jusqu’à Paris.

Actuellement c’est ostéo, kiné, infiltration et surtout repos complet, en espérant ne pas subir d’intervention chirurgicale. C’est difficile de ne plus courir, je ronge mon frein, je regarde des DVD de Serge Girard quand le moral est bas et j’en profite pour m’occuper de ma petite famille. 

SA : Cette pause forcée peut avoir une influence sur ta préparation ?

CV : Malheureusement oui, quand le corps dit « Stop » faut le respecter. J’ai couru plus de 8000 km en 2008 et autant en 2007, il est temps de le reposer un peu. Avec toute mon équipe, mon kiné qui m’a suivi jusqu’à Paris, puis mon médecin du sport nous avons débriefé sur Aubagne – Paris, j’ai beaucoup souffert, courir 75 KMS tous les jours pendant 15 jours c’est vraiment difficile moralement et physiquement

Ma préparation pour Athènes et Sydney sera complètement différente : préparation plus longue mais avec moins de kilomètres par semaine, par contre avec des sorties beaucoup plus longues et plus de repos entre les grosses distances. Je vais aussi suivre les conseils toujours judicieux et précieux du « Boss » Serge. C’est vraiment un MONSIEUR, et je le considère comme le plus grand sportif «  tout sport confondu » c’est exceptionnel ce qu’il a réalisé, trop de gens l’ignore encore !

SA : Ton entraînement devrait reprendre quand ?

CV : J’espère en mars, tout dépendra si je dois me faire opérer.

SA : Une semaine « normale » d’entraînement ressemble à quoi pour Christophe Vissant ?

CV : 200 à 250 kilomètres par semaine 6 jours sur 7 avec une longue sortie de 7 à 8 heures 1 fois par semaine, l’occasion de peaufiner les ravitos, et les réglages avec mon équipe. Pour l’anecdote, je pars bosser en courant tous les jours 45 km environ, l’idéal pour ne pas polluer et montrer l’exemple.

SA : J’imagine que tes stratégies mentales sont déjà bien affinées, mais y en a-t-il une que tu vas utiliser plus qu’une autre ? (Chanter dans ta tête, compter, visualiser une image forte…)

CV : Les 24’566 km que j’ai parcourus depuis 6 ans se sont peu à peu transformés dans ma mémoire, en une sorte d’instant unique, magique hors du temps, loin du système, avec toujours le même bonheur d’aller plus loin. Courir jusqu’en Australie est quelque chose d’unique, encore faut-il pouvoir le comprendre. J’estime que je ne pourrais pas partir si je ne me sens pas libre de le faire, avec l'accord de toute la famille.
Il faut être concentré à 100% et je suis "un coureur de tête". Durant mes courses, j’ai besoin de me sentir soutenu et savoir qu'on pense à moi. Si je ne suis pas aimé, si je sais que ma femme n'en a " rien à foutre ", pourquoi rentrer ? Parce qu'à la maison, je reçois tout l'amour dont j'ai besoin et que j'offre le mien à ma famille. Je me sens également obligé de justifier pourquoi je fais ce genre d'expédition. De nombreuses personnes m’ont traitées de fou et estiment que ces aventures sont inutiles. Je veux accomplir des actes en essayant de repousser mes limites et planter mes baskets sur la grande barrière de corail. Approfondir ma connaissance de la nature & continuer ma quête de la connaissance de soi.

Tu le sais aussi bien que moi, dans ce genre de course le mental c’est 90 %, je me suis vu lors d’une étape jusqu’à Paris les pieds en sang, saigner du nez et même des oreilles, tout en étant heureux car j’étais super bien dans ma tête. Serge effectue dans sa tête des équations à 3 inconnues quand il court, moi qui suis un passionné du monde marin, je me crée dans mon esprit des récifs artificiels sous-marins ou je fais cohabiter toute sorte d’espèces végétales et animales. Parfois quand ça vas vraiment mal, j’admire le paysage, je parle même aux vaches (ça fait beaucoup rire mes suiveurs !) et je pense toujours à la chance que j’ai d’être vivant, bien debout sur mes 2 jambes, et que je suis un privilégié d’être là !

Je pratique aussi la sophrologie, j’écoute beaucoup de musique de relaxation et de yoga, ce qui énerve mes 2 filles adolescentes qui préfèrerait que j’écoute Britney Spears !

SA : Nous sommes à 22'382 km plus loin qu’Aubagne… comment tu la vois ton arrivée ?

CV : Je me vois courir sur Harbour Bridge, le plus long pont à arche d’Australie à Sydney et dans le monde, en apercevant l’opéra se dessiner devant moi, en espérant que je cours au ralenti, et que cela ne s’arrête jamais !!!

Avec toute mon amitié Christophe et que ton rêve devienne un peu le notre…