Entraînement 26 février 2008
Mon réveil à 05h45 était pas trop mal... l'habillement un peu en pilote automatique et les premières foulées aussi. Je ne vous cacherai pas qu'au bout de 200 mètres j'avais déjà envie de rentrer boire un bon café... car la matin à cette heure là c'est course à jeun.
Il m'a fallut environ 3 kilomètres (Pont-de-la-Morge) pour trouver le bon rythme, en tout cas celui qui me convient. Pas de difficulté particulière, à part un cailllou dans une basket, et j'ai été obligé de déchausser, enlever la "bête" et repartir 
12.3km ce matin, comme hier. 1mn de mieux, en 1h05.
Il ne me reste qu'environ 55km à courir cette semaine.
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26 Février 2008 à 08:48 dans
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