Course à pied

Cliquez sur SUPERSMOOS et lisez l'article ! Merci à Vincent Luyet de Supersmoos pour sa sympathie et son soutien en tant que membre de l'Association Suisse du Syndrome de Poland

Dans 100 jours c'est le départ de mon défi sous forme d'étapes pour relier Sion (Suisse) à Alfortville (Sud de Paris)

A l'heure actuelle, avec ce 1er jour de printemps sous la neige... le moral est au beau fixe. Plusieurs manifestations osnt prévues de manière à nous aider à boucler le budget, dont les concerts de Marc Aymon et Tafta le 31 mai au Pont Rouge à Monthey.

Nous sommes en train de commencer gentiment à faire la check-list de départ (Gourdes, glacières, diverses pommades contre les blessures ou pour les prévenir etc...).  

Concernant mon entraînement, lui aussi se déroule comme prévu. Actuellement 80 km/semaine. En avril je passerai à 100 km/hebdo, en mai à 120 et en juin à 140 km/semaine. Pour le moment je cale les kilomètres sur 5 sorties hebdo en prenant soin d'en avoir toujours 2 qui soient aux alentours de 20-25 km 

Je me cherche encore au niveau de la nutrition. J'ai des différences importantes de forme (ex : hypoglycémie) sans comprendre tous les mécanismes qui se cachent en amont.

Pour réussir ce défi nous cherchons encore des coups de pouces :

- Accueil original dans les villes

- Prix sympa sur les hébergements

- Contacts médias

- Physios, masseurs ou kinés aux étapes

- Achats de kilomètres pour nous permettre de réussir ce défi 

- Sponsors en échange de visibilité (Internet, vêtements)

- Gamme de pommades pour : chauffer les muscles et les relaxer, plus celle pour prévenir des cloques 

Pour en savoir plus sur notre défi suivez ce lien : Stéphane Abry 

Pour mieux connaitre l'ASSP : Association Suisse du Syndrome de Poland