Entraînement du 29 avril 2008
Hier soir j'ai fais le plein d'eau. Ce matin j'ai décidé de prendre le "ravitaillement" à base de boisson isotonique.
18.6 km en 01h47 avec une quinzaine de minutes en montée.
Un coup de barre en début d'après-midi mais globalement en forme.
1131.2 km depuis le début de l'année
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29 Avril 2008 à 14:40 dans
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