Entraînement du 30 avril 2008
Ce matin je me suis lancé en baillant... Etonnant, durant les premiers kilomètres je ressentais la même impression que nous pouvons avoir les minutes avant de nous endormir. J'ai même hésité à faire demi-tour. Et puis, souhaitant connaître les sensations et les difficultés qui vont m'attendrent en juillet (Sion - Paris : 750 km en courant), j'ai continué.
J'ai couru par moments dans un état de conscience modifiée, avec l'impression d'avoir le corps anesthésié. Sensation étonnante alors que je courais en quelque sorte comme un petit robot.
Grosse fatigue du temps de midi. Jacky Descamps (Phytothérapeute) me dirait (Avec l'accent du sud de la France) : "Stéphane, ce n'est pas de la fatigue. Ton corps se met carrément en rupture..." 
Sieste en fin d'après-midi et là je me sens totalement détendu, comme après une bonne journée de piscine !
21 km à 10.95 km/h, une vitesse avec laquelle je me sens bien.
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30 Avril 2008 à 18:15 dans
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