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Course à pied

Compte rendu du 19 mai au 25 mai 2008

Lundi : 21 km en endurance en 01h53 - Objectif : courir avec une tendinite.
 
Mardi : Repos
 
Mercredi : 18.6 km avec de la montée en 01h50 - Plat et montée à la même vitesse. La tendinite se réveille.
 
Jeudi : 16.5 km en 01h25 - FC entre 139 et 145. Objectif : faire gaffe aux foulées à cause de la tendinite.
 
Vendredi : 21 km avec la bonne nouvelle de Mizuno + hypoglycémie + ampoule pied gauche + toujours tendinite.
 
Samedi : 21 km en 01h55. L'harpagophytum + massages + glace = tendinite qui s'envole. Moins mal. Ouf !
 
Dimanche : 25.8 km en 02h21 avec en prime des moucherons par dizaines... Tendinite pratiquement "morte".
 
Semaine : 123.9 km Tongue out
 

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