Entraînement du 30 mai 2008
Souffrance cet après-midi... Au risque de me répéter je n'aime pas courir l'après-midi, et je n'avais guère le choix.
La chaleur étouffante a eu raison de moi. J'ai souffert à partir du 10ème kilomètre. Les 8.6 km restant sont apparus longs, longs... à mes jambes. Plus exactement j'ai ressenti un manque d'énergie assez fort quand j'ai commencé à attaquer la montée du parcours. J'ai bu à peu près 1 litre, j'ai pris un gel Powerbar et je me suis raffraichis sous un jet d'eau dans les vignes du côté de St Léonard.
Donc 18.6 km avec de la montée en 01h51.
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30 Mai 2008 à 18:44 dans
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