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Course à pied

Entraînement du 28 août 2008

Sion - Berges - St Léo - Molignon - Sion
18.6 km
01h43
 
Chaleur ! Je ne m'étais pas rendu compte qu'il faisait aussi chaud en fin d'après-midi... Cool En plus je me suis laissé aller sur les 2 premiers kilomètres, donc j'étais un peu haut pour ce parcours (12 km/h). 
Globalement, malgré tout, séance satisfaisante par rapport à mes critères, à part la fin où quelques vertiges sont venus me taquiner. Je rassure mon papa Smile et ma maman Wink (qui viennent régulièrement lire ce blog...) rien de grave.

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