Feedback Semi Marathon Lausanne 26-10-2008
1ère partie ok avec une moyenne de 13 km/h. Content car la route est assez serrée les 2-3 premiers kilomètres et donc nous formons un peloton sympa mais pas évident de prendre sa vitesse de croisière.
La 2ème partie a été moins évidente. J'ai souffert aux niveaux des cuisses (Arrières des cuisses) et puis plus j'avançais moins j'avais de jus. La dernière grande ligne droite (avant de bifurquer le long du lac pour l'arrivée) était tuante... Je n'en voyais plus la fin. Je crois que cette année c'est peut-être la 2ème fois où j'ai eu envie d'arriver pour arrêter de courir 
Je me suis tapé 2 gels, c'est dire que les jambes ne suivaient pas...
Alors je suis globalement content. 19mns de mieux qu'en 2007. Mais un peu déçu par rapport à mon objectif d'01h29. Cependant le moral est au top et je me réjouis de gagner en masse musculaire et de continuer à travailler la résistance.
1 ou 2 jours de repos, et après je me remets à courir ! Enfin, de la distance 
ps : demain je publierai des photos et éventuellement des vidéos
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26 Octobre 2008 à 20:30 dans
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