Sortie du 28 décembre 2008
Sion - Ardon - Ch9 - Sion
20.3 km
02h03
Vit Moy = 9.9 km/h
Calories = 1495
Le rendez-vous était pris avec Jean-Pierre Theytaz. Nous partirions courir à 13h00. Bonne heure ces temps-ci car c'est la période de la journée où il fait le meilleur. Chose dîte, chose faite ! 13h00 pile poil on commence à courir...
J'ai hésité sur l'habillement car malgré tout, il faisait froid par endroit particulièrement à l'ombre. Mais globalement les manches longues et le collant long ont été "conforts" cet après-midi.
En tout cas super sortie tout en endurance et génial que Jean-Pierre, qui est capable de courir un 10 bornes en 01h31, se soit synchronisé à moi. De toute façon le contraire serait impossible 
Quoi qu'il en soit,le but était de partager notre passion tout en papotant... On s'en est donné à coeur joie ! Des vraies piplettes pendant 02h00 de temps, (nutrition, entraînement, endurance, fractionné) tout y est passé 
Jean-Pierre devait retourné sur Sierre, mais la prochaine fois on prendra le goûter ensemble, hein Jean-Pierre ?
Quoi qu'il en soit,le but était de partager notre passion tout en papotant... On s'en est donné à coeur joie ! Des vraies piplettes pendant 02h00 de temps, (nutrition, entraînement, endurance, fractionné) tout y est passé Jean-Pierre devait retourné sur Sierre, mais la prochaine fois on prendra le goûter ensemble, hein Jean-Pierre ? Très content de cette sortie, et ravi d'échanger en toute simplicité sur la course à pieds.
Du coup je sens bien JP se mettre à l'ultramarathon...
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28 Décembre 2008 à 16:18 dans
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