Romandie.com
 
Créer un blog | Noter ce blog | Signaler un abus
 
| Autre blog ? >>  

Course à pied

Sortie du 31 décembre 2008


Sion  - Ch9 - Iles - Sion
 
10,9 km
00h56
Vit Moy = 11.6 km/h
Calories = 806
 
Voila, dernière sortie de l'année, juste pour le fun, au frais et sous la pluie Tongue out
J'ai encore couru sur quelques plaques de glace du côté des Iles, j'ai croisé 3 coureurs et je me suis bien amusé avec des pointes à 15-16 km/h sur la fin.
 
Je termine cette année à 3683.5 km. Je tenterai 5'000 pour 2009 et si possible 6'000.
 
Merci pour vos commentaires, merci de me suivre et que 2009 soit comme vous le désirez ! Wink

Commentaires


Votre commentaires :

Votre commentaire s'affichera après validation du titulaire du blog