Course à pied

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Sortie du 24 février 2009

Sion - St Léonard - Molignon - Sion

19.3 km

01h40

Vit Moy = 11.5 km/h

Calories = 1433

Un vrai gamin en début d'après-midi quand j'ai mis le nez dehors et que j'ai senti la "chaleur". 2 couches assez légères, collant 3/4, casquette & gourde et me v'la parti pour gambader sur le bitume. Beaucoup de plaisir et une petite alerte "cheville - mollet - articulation" pied droit. J'ai ralenti le rythme à la limite de l'arrêt durant 1 mn et puis la douleur s'en est allée comme elle est venue... Comme dirait ma femme "C'est bizarre...

"

SORTIES

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- - - - - Stéphane Abry - - - - -
---------------------------------------------------------------------------- - Courir souvent, longtemps, beaucoup... est un style de vie, un état d'esprit.

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Hello Marine, merci pour le blog :-) J'ai vu de belles images sur le tien ! Je serais...

David te fait dire que même 1 spéciale de rallye n'est pas aussi longue !!! Alors la...

Rémy était prêt à retourner courir ce matin, si maman en avait eu le courage ! De bonnes...

Bonjour! Eh bien, toute frileuse que je suis, j'en reviens, et figurez vous que je suis...

Hello, je tombe sur ton blog un peu par hasard et là je vois que tu as fini à une place de...

Très joli compte rendu et très belle course malgré la petite pause pipi ;-) Il faut voir le...