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Course à pied

Livre sur le jogging

Livre : Le jogging pour mon bien-être !

Sommaire :

  • Pourquoi pratiquer le jogging ?
  • Santé, bien-être : les bons plans
  • Vos premières foulées
  • Jogger, oui, mais où et comment ?
  • Femmes, jeunes filles : le jogging pour vous épanouir
  • Seniors : nouveau départ ou dépôt de bilan
  • Vous entraîner, c’est pas compliqué
  • Votre premier dossard ?
  • Équipement, le jogging malin.

 http://www.thewebconsulting.com/media/index.php?2009/05/01/3711-sortie-du-livre-le-jogging-pour-mon-bien-etre


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