Course à pied

Depuis le samedi 13 juin vers 09h30 je n'ai pas couru pour cause de tendinite. Le repos doit être d'un mois. Le plus pénible dans cette histoire est que lundi soir les douleurs musculaires avaient disparues, mardi plus de douleur au genou gauche et donc la récupération était plutôt bonne. Sans la tendinite j'aurais certainement repris la course tranquillement depuis mercredi. Il est fort probable que dimanche j'aurais fait un décrassage en une vingtaine de minutes. Donc quand les sensations sont bonnes c'est difficile de penser que se reposer est encore utile. Et pourtant, reprendre la course trop tôt risquerait de me bloquer peut-être plus longtemps.

Aujourd'hui en Valais il pleut, et ce temps aide à rester zen face à la demande physique d'aller courir car je n'y serais peut-être pas aller même dans une période de grande forme... quoique...

Alors je vis le plaisir de la course à travers les derniers efforts surhumains de Christian Fatton à la TransEurope FootRace http://www.christianfatton.ch/trans_eu.php plus de 4'000 km entre Bari dans le sud de l'Italie et le Cap Nord. Je me suis pris un grand bol d'air pur en surfant sur le site officiel du marathon des Alpes-Maritimes  http://www.marathon06.com ou encore en pensant à celle que je considère pour le moment comme l'Extraordinaire, le Joyaux, le Précieux, l'Ultime... la Badwater http://www.badwater.com/