Sortie du 20 juillet 2009
Sion - Vuisse - Chandolin - Ormône - Sion
14.4 km
01h29
Vit Moy = 06:12 mn/km
Vit Moy = 9.7 km/h
Calories = 1070
J'avais trop envie d'aller courir ce soir. Alors après le boulot j'ai déjà vu mon pote Bruno Lorieau de RTL et qui bosse sur le Tour de France. Schweppes à Martigny... ça l'fait 
Et puis ensuite préparation pour une jolie sortie que j'aime particulièrement. J'adore la montée entre Vuisse et Chandolin. Le départ c'est fait vers 20h15 et retour at home vers 21h30. Un potage à la tomate + un shake de protéines à la vanille + la douche + le blog... quelle belle journée !
Et puis ensuite préparation pour une jolie sortie que j'aime particulièrement. J'adore la montée entre Vuisse et Chandolin. Le départ c'est fait vers 20h15 et retour at home vers 21h30. Un potage à la tomate + un shake de protéines à la vanille + la douche + le blog... quelle belle journée ! 
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20 Juillet 2009 à 22:52 dans
- SORTIES
