Sortie du 27 juillet 2009
Sion - "Bramois" - Sion (Par les berges)
15.8 km
01h28
Vit Moy = 05:34 mn/km
Vit Moy = 10.7 km/h
Calories = 1169
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Juste avant de partir courir voila ti pas que je me fais une hypoglycémie. J'évite la panique et je me tape un gel et la moitié d'une barre (Ride) de Powerbar. 750 ml de boisson isotonique dans la gourde et me voila parti avec des baskets et des jambes qui pesaient 1 tonne... Evidemment plein soleil et pour couronner le tout je pars quand même comme un boulet... Donc j'ai faim, j'allonge trop, je perd 1 litre d'eau en 2 temps 3 mouvements, je compense la faim en prenant de grandes gorgées et au bout de 8 bornes nausées sur nausées... donc j'ai marché 1 mn... et ensuite j'ai galèré jusqu'à la fin. En tout cas c'était bon pour le mental.
J'aurais pu faire demi-tour mais comme le disait Per Olof Sundman "Faire demi-tour, c'est une mauvaise manière de poursuivre un voyage"
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27 Juillet 2009 à 20:59 dans
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