Sortie du 30 juillet 2009
Sion - Les Iles - Sion
9.2 km
00h48
Vit Moy = 05:14 mn/km
Vit Moy = 11.5 km/h
Calories = 687
Sortie au frais à 05h30. Dans quelques semaines faudra sortir la lampe frontale pour aller courir à cette heure là 
Bonne sortie avec une vitesse que j'arrive à faire remonter tranquillement. Respiration ample, la foulée revient et la tendinite au genou paraît être un mauvais souvenir.
-
31 Juillet 2009 à 10:30 dans
- SORTIES
