Off sur La Petite Trotte de Vernamiège
La Petite Trotte de Vernamiège
14.3 km
01h40
Vit Moy = 06:58 mn/km
Vit Moy = 8.5 km/h
Calories =1046
Le rendez-vous était pris, plus rien ne pouvait nous faire changer d'avis. Avec Stéphane Demierre nous avons pris la clé des champs ou plutôt celle de La Petite Trotte de Vernamiège. Cela a été pour nous une bonne occasion pour parler de course à pied, de coaching et... de course à pied 
Je me suis remis le parcours en tête en vue du 19 septembre et cette sortie m'a aussi permis de revoir les timings sur ce parcours. Quoique, nous avons été assez étonnés de faire ce parcours en 01h40... Bon, nous y sommes allés pour faire une balade en endurance, mais quand même. Et là, j'ai pris conscience que pour passer en-dessous des 01h19 (Temps en 2008), ben va pas falloir dormir 
Je me suis remis le parcours en tête en vue du 19 septembre et cette sortie m'a aussi permis de revoir les timings sur ce parcours. Quoique, nous avons été assez étonnés de faire ce parcours en 01h40... Bon, nous y sommes allés pour faire une balade en endurance, mais quand même. Et là, j'ai pris conscience que pour passer en-dessous des 01h19 (Temps en 2008), ben va pas falloir dormir En tout cas, je suis heureux de cette sortie ! Génial de courir avec un courir qui arrive à parler à côté de soi alors que pour ma part j'adoptais la respiration du boeuf ! Ah jeunesse ! Profitez de votre jeunesse amis coureurs et coureuses !
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30 Août 2009 à 15:00 dans
- SORTIES
Alors, oui! il faut qu'on parle des inscriptions sur Facebook un de ces jours...
Posté par Stephane D. — 06 Sep 2009, 16:02
De rien l'ami, c'était un plaisir ! Donc, si j'ai bonne mémoire, on risque bien de courir ensemble à Lausanne ? :-)
Posté par Stéphane Abry — 30 Aou 2009, 18:07
Merci Stéphane de m'avoir fait découvrir cette région et la Petite trotte de Vernamiège. C'était super; le beau temps et un très joli profil...
J'ai adoré, c'était PARFAIT!
À bientôt.
Stéphane
Posté par Stephane — 30 Aou 2009, 17:30